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15 de abril de 2023

El trabajo del hogar tiene un impacto fundamental en el bienestar personal, profesional y familiar



El trabajo doméstico es un trabajo esencial. De alguna manera, hay que preparar las comidas, hacer las compras, limpiar el baño, supervisar la tarea de los niños. Pero, ¿qué importancia tiene para nosotros, en comparación con las exigencias del empleo remunerado? ¿Podremos disfrutarlo alguna vez? ¿O servir la cena es simplemente "más trabajo" que agota aún más nuestros recursos después de un día agotador en la oficina?

Para explorar las actitudes hacia las tareas del hogar, la Home Renaissance Foundation, con sede en Londres, se asoció con el Centro Internacional de Trabajo y Familia de IESE Business School (ICWF) en un estudio de 65 parejas en el mundo anglosajón, con hijos, y ambos trabajando a tiempo completo fuera del hogar.

En el estudio descubrimos que una actitud positiva hacia las tareas del hogar condujo a niveles más altos de: 
  • Empoderamiento psicológico en el trabajo, o tener una sensación de control sobre su trabajo. El empoderamiento psicológico fue un 8,5% mayor entre quienes encontraron algo de alegría en las tareas del hogar. 
  • Satisfacción laboral , que en promedio fue un 20% mayor entre las personas que reportaron disfrutar de las tareas del hogar 
  • Compromiso laboral , o sentirse involucrado y absorbido por su trabajo, que fue un 27% más alto Elaboración de trabajos o comportamientos proactivos para personalizar su trabajo según sus necesidades y preferencias, que fue un 18% más alto

25 de agosto de 2021

Participar en las tareas del hogar puede mejorar la salud del cerebro en los adultos

Realizar tareas domésticas como barrer, fregar o limpiar cristales podría dejar de ser considerado como una carga para una gran parte de las familias ya que, según un reciente estudio canadiense, dedicar tiempo a las tareas del hogar puede mejorar la salud del cerebro y, sobre todo, podría beneficiar a las personas mayores.

(...) La planificación y la organización involucradas en las tareas del hogar pueden promover la formación de nuevas conexiones neuronales a lo largo del tiempo, incluso a medida que envejecemos. Y, en tercer lugar, podría ser que los adultos mayores que realizaban más tareas domésticas pasaran menos tiempo sedentarios, lo que se ha demostrado que está asociado con resultados de salud negativos, incluida la mala salud del cerebro.

«Además de ayudar a orientar las recomendaciones de actividad física para los adultos mayores, estos hallazgos también pueden motivarlos a ser más activos, ya que las tareas del hogar son un aspecto natural y, a menudo, necesario de la vida diaria de muchas personas y, por lo tanto, parecen más alcanzables», señala la doctora Nicole Anderson, científico principal del RRI, director del programa de investigación interprofesional Ben and Hilda Katz en cuidados geriátricos y de demencia, y autor principal de este estudio.

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Cómo usar estrategias de empresa para gestionar tu casa

 

Comunicación interna, reparto de tareas, minimización de gastos... El programa de Home Management (perteneciente a FASE Fundación) y organizado con la colaboración de la Asociación Atout Famille enseña a las parejas (y a todo aquel que conviva con otras personas) a gestionar su casa de una manera eficiente, de tal manera que los participantes «puedan simplificar su día a día y tengan más tiempo para ellos», indica Sylvia Camuñas, una de las formadoras.

«No somos especialistas del orden –insiste–. Nuestro mensaje no es “tenga usted la casa ideal”, sino disfrute de un hogar que funciona, que cada día da menos trabajo porque las tareas están bien distribuidas y donde la convivencia es armónica», aclara esta experta.

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16 de noviembre de 2019

La importancia de que los hombres hagan la cama

¿Qué hay más privado que la organización de cada familia sobre quién hace la cama, prepara el desayuno o lleva al colegio a los niños? A primera vista, parece un asunto que no debería importar a nadie de puertas afuera de la casa. Pero si se analiza un poco más, estas decisiones son relevantes desde el punto de vista económico.

Porque una mejor distribución de estas tareas, que habitualmente recaen mayoritariamente sobre las mujeres, serviría como revulsivo para impulsar el crecimiento global. Esta es la principal conclusión de un artículo presentado por el Fondo Monetario Internacional (FMI) en la asamblea anual que esta semana celebra en Washington.

(...)

El Fondo estima que en el mundo las mujeres hacen cada día dos horas más de trabajo no pagado que los hombres. Y, aunque esta diferencia es menor en los países más ricos, que se pueden permitir lo que el artículo llama “motores de liberación”, esta sigue existiendo también allí donde las mujeres gozan de mayor independencia. “Incluso en los países más igualitarios del mundo, las mujeres hacen al menos un 20% más de trabajo no pagado”, aseguran los economistas que firman el texto.

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16 de octubre de 2018

Los argentinos son los campeones mundiales de las tareas domésticas

El dato surge del informe Global Home Index que compara la cantidad de horas semanales dedicadas a quehaceres domésticos y de cuidado familiar en 20 países.

El informe destaca que un 50% de los encuestados de todos los países y de ambos sexos creen que "la sociedad valora más el éxito profesional que dedicarse a las tareas del hogar". Con esta afirmación concuerdan el 43% de las argentinas y el 51% de los argentinos.

Al ser consultados sobre la importancia de ocuparse de las tareas hogareñas, el 46% de los varones y el 63% de las mujeres argentinas, consideraron que son importantes. Asimismo, el 60% de los argentinos y el 74% de las argentinas afirmaron que "el trabajo doméstico contribuye a desarrollar competencias para otras áreas de la vida". En tanto, más varones (53%) que mujeres (34%) consideraron que las obligaciones laborales les quitan tiempo para el hogar y la familia.

El estudio fue realizado por la Home Renaissance Foundation del Reino Unido, el IAE Business School de la Universidad Austral y la escuela de negocios Inalde de Colombia.

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25 de septiembre de 2018

Proyecto cenas en familia, la iniciativa de Harvard para unir en torno a la mesa

Si bien en ocasiones el almuerzo no puede asegurarse en familia dados algunos turnos laborales y el uso del comedor escolar por parte de algunos menores, la cena se presenta como la ocasión perfecta para la familia.

Así lo afirma la Universidad de Harvard con su iniciativa The Family Dinner Project, con la que pretende recordar a los padres la importancia de sentarse a la mesa juntos para poder compartir grandes momentos.

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10 de septiembre de 2018

Minimalismo: 5 formas de deshacerse de lo superfluo en la vida diaria

Muy a menudo las familias se ahogan en su propio consumo excesivo, son prisioneras de la acumulación de todos sus objetos. ¿A cuántos nos gustaría pasar menos tiempo ordenando, organizando o incluso comprando (y sobre todo comprando cosas inútiles)?

La mayoría no sueña con tener un fin de semana dedicado a hacer una purga en el baúl de juguetes ni a limpiar el garaje amontonado de cajas. Sin embargo, se nos acumulan las horas de ocio dedicadas a limpiar y ordenar, a organizar y a gestionar nuestras posesiones, un tiempo que en total es probablemente mucho más de lo que querríamos admitir.

El objetivo del minimalismo es dedicar menos tiempo al mundo materialista para emplear más tiempo, energía y esfuerzo a lo intangible: cultivar relaciones sociales, crear recuerdos juntos, ayudar y servir a la comunidad, ser creativo y, sencillamente, vivir mejor.

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28 de agosto de 2017

La mitad de los niños españoles cree que las tareas del hogar son sólo cosa de su madre

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7 apps para gestionar las tareas de casa

A veces puede ser verdaderamente agotador gestionar un hogar y aún más cuando son varios los integrantes por eso no está de más buscar un poco de ayuda en la tecnología, por ello te presentamos 7 apps para gestionar las tareas de casa que te ayudarán a aligerar las cargas.

 En general este tipo de aplicaciones te ayudan a identificar tareas diarias en el hogar y asignarlas o programarte con una lista según lo que desees hacer por día, permitiendo que nada quede pendiente por hacer o saber si tu pareja o tu hijo cumplieron con su parte de las asignaciones.

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6 de junio de 2017

Solo dos de cada diez hombres comparten en igualdad las tareas de limpiar y cocinar

Cocinar, fregar los platos, limpiar la casa y hacer las compras. Aproximadamente dos de cada diez hombres comparten en igualdad en estas tareas con su pareja.

Solo un 16% dedica el mismo tiempo a cocinar que su pareja, mientras que un 24% se reparte la limpieza de los platos y de la casa. Ellos se dedican más a lo que el CIS llama "pequeñas reparaciones de la casa". Un 72% las hace siempre (44,9%) o casi siempre (27,1%).

El 71% de las mujeres cocinan siempre o casi siempre, según el barómetro de mayo del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS). Entre un 20% y un 30% de los hombres suele hacer estas tareas siempre o casi siempre solo.

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18 de abril de 2017

Éste sería tu sueldo si te pagaran por ser madre

Un estudio analiza cómo es la actividad diaria de una madre que trabaja en casa. Calculan que pasan unas 4 horas limpiando, 2 preparando comida y 1 con la colada. Además, la dedicación a sus hijos no tiene horario: son 24 horas de cuidados continuos.

Esta encuesta no solo arroja cifras sorprendentes sino que pone en valor un trabajo que no mucha gente se toma tan en serio como debería.

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14 de marzo de 2017

Diez trucos para simplificar las tareas del hogar

Las tareas del hogar siguen siendo el trabajo invisible, el que no cotiza.

También el que no se enseña. No se enseñaba... porque en Madrid hace dos años abrió The Home Academy, una escuela donde se aprende a hacer estas labores. Al frente, Rita Cifuentes, la directora, que se formó en «gestión del hogar» en los años 80.

La acepción correcta es 'home economist', «experta en gestiones de hogares particulares y colectividades, entendiendo por eso la planificación, orden, limpieza y mantenimiento, colada, tratamiento de tejidos y plancha, alimentación y cocina». Aquí nos suena extraño todavía, pero «en Inglaterra y Alemania es una profesión que se imparte incluso en los colegios».

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21 de febrero de 2017

Tareas visibles e invisibles en el hogar

El informe “Somos Equipo” pone de manifiesto también que el 54% de las mujeres asume la responsabilidad principal de las “tareas invisibles” del hogar, frente al 17% de los hombres. A la jornada laboral se añade una segunda jornada en el hogar e incluso una tercera que implica actividades mentales de organización que se realizan simultáneamente y no se pueden cuantificar en el tiempo.

Por ejemplo, un 72% de las madres se encarga de atender los temas del colegio o guardería ─solo hay que ver cuántos hombres están en los grupos de WhatsApp del colegio─, un 67% de las veces son ellas quienes hacen el seguimiento médico de los hijos, un 66% de las mujeres pone la lavadora y un 59% se ocupa de elaborar la lista de la compra. Por su parte, los hombres se encargan de tareas más visibles y cuantificables (como hacer la compra, cocinar o bañar a los niños), que además son percibidas como actos casi heroicos por la sociedad.

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21 de abril de 2016

"Los 'realities' de cocina desaniman a la gente"

Michael Pollan es escritor y activista a favor de la comida saludable. Tiene una serie en Netflix sobre cocina.

«Una de las razones por las que hemos devaluado la cocina es porque era un cometido femenino. Cuando las mujeres empezaron a trabajar y reclamaron la igualdad de derechos, la cocina se abandonó, cuando lo que debería haber sucedido es que hombres y mujeres compartieran las tareas del hogar»(...)

«Los 'realities' de cocina desaniman a la gente de intentarlo ellos mismos, porque hacen parecer la cocina como algo muy difícil, con exhibición de cuchillos y utensilios, y en una vorágine contrarreloj. El efecto que consiguen es sólo transmitir ansiedad y la convicción de que es mejor dejar la gastronomía en manos de profesionales».

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8 de febrero de 2016

Padres y madres por horas

A partir de las nueve de la mañana comienza a sonar el timbre en un acogedor piso en el madrileño barrio de La Latina. Todo está preparado; los juguetes y materiales están estratégicamente colocados en el suelo para que quienes están a punto de llegar dar rienda suelta a su imaginación, experimentar y jugar libremente.

No hay abundancia de muñecos o cacharros, y los que hay están fabricados con madera, lana, u otros materiales naturales. Tampoco se aprecia una decoración recargada, más bien al contrario. El ambiente que se respira en la casa recuerda en todo momento lo que es. Un hogar.

Aunque tenga sus particularidades como una mesita pequeña con cuatro sillas del mismo tamaño, un banquito en la entrada donde justo encima hay una estantería con unas cajoneras repletas de pañales, o un cuarto con pequeñas colchonetas en el suelo para descansar.

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23 de noviembre de 2015

Cómo organizar las tareas domésticas en familia

¿Cómo conseguir y gestionar un hogar de manera que todos los miembros de la familia descansen y se sientan a gusto en casa? La respuesta es: de manera inteligente, porque es la mejor manera de que la palabra hogar denote refugio, confort, seguridad y amor, lo cual reduce el estrés y aumenta la satisfacción familiar.

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15 de diciembre de 2014

Ser madre da las mismas herramientas que se adquieren en un máster

Para muchos, la maternidad es un obstáculo en la carrera profesional de la mujer. El proyecto Maternity as a Master quiere demostrar lo contrario: la maternidad como un aprendizaje extraordinario. 

A través de cursos, libros y campañas, el proyecto asegura que ser madre equivale a adquirir un máster, ya que desarrolla habilidades muy valiosas en el mundo laboral.

26 de agosto de 2014

" No puede haber una revalorización de los cuidados si no los haces, y no los vas a hacer si no los tomas en serio"

Amaia Pérez Orozco es una de las referentes de la economía feminista, o de "las miradas feministas sobre la economía", como ella prefiere llamala. Pérez Orozco es economista, participa activamente en movimientos sociales y acaba de publicar "Subversión feminista de la economía", editado por Traficantes de Sueños.
(...) Los permisos de maternidad y paternidad iguales pueden ser una estrategia importante pero los sindicatos tienen que meterse en la cabeza que lo suyo no es solo incidir en el reparto del trabajo de mercado sino también en el reparto del trabajo no remunerado: el cómo está organizado el primero está en intimísima relación con el reparto del trabajo de fuera del mercado, no puedes incidir en uno sin incidir en el otro.
Pensemos, por ejemplo, en qué tipos de militantes y candidaturas políticas está habiendo ahora: el candidato que está siempre disponible, que sabe de todo, que está siempre ahí. ¿Qué pasa con el resto de su vida, quién le hace la comida, quién limpia su casa, quién se hace responsable de los cuidados que esa persona debería asumir y que no puede hacer porque está siempre disponible para lo otro? Tenemos que preguntarnos si queremos fomentar eso o si cuando apostamos por candidaturas electorales distintas también hay que poner en cuestión eso: para que esos sujetos estén plenamente disponibles hay una ingente cantidad de trabajo oculto que alguien está haciendo sin recibir nada a cambio.

24 de junio de 2014

Las madres unidas a padres colaborativos multiplican su jornada doméstica

Cuanto más se implican los hombres en el trabajo doméstico, más lo hacen también las mujeres. La aseveración puede parecer paradójica porque choca con las teorías economicistas y feministas que indican que una mayor dedicación de los padres en el hogar descarga y descargará a las madres de las labores de casa y el cuidado de los hijos, pero esto sólo es así hasta cierto punto. 

Cuando ellos dedican más de 15 horas semanales, la implicación femenina crece por encima de la media. Así lo sostienen los sociólogos de la Universitat de Barcelona (UB) Albert Julià y Sandra Escapa, en el estudio Mares sobrecarregades

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También en el blog de Nuria Chinchilla: La implicación del hombre en la casa. Resultados paradójicos